UID:
kobvindex_ZLB35176768
Format:
221 Seiten
,
60 Illustrationen
Edition:
Originalausgabe
ISBN:
9783453606692
,
3453606698
Content:
Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen - von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Körper - resultieren aus mangelnder Bewegung. Bestsellerautor und Fitnesspapst Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie starke Muskeln und Ausdauer den Weg in ein gesundes und langes Leben ebnen: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf steigern wir nicht nur unsere Fitness, sondern aktivieren auch die Selbstheilungskräfte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem gesunden und beweglichen Leben voller Kraft und Ausdauer!Dr. med. Ulrich Strunz zeigt, wie starke Muskeln und Ausdauer den Weg in ein gesundes und langes Leben ebnenMit den wirkungsvollsten Strategien zur Aktivierung der Selbstheilung und vielen Praxistipps und SelbstchecksAusstattung: durchg. 2c.
Note:
In Beziehung stehende Ressource: 9783453604971 (ISBN)
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In Beziehung stehende Ressource: 9783453605350 (ISBN)
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In Beziehung stehende Ressource: 9783453605756 (ISBN)
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In Beziehung stehende Ressource: 9783453605770 (ISBN)
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In Beziehung stehende Ressource: 9783453606326 (ISBN)
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Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783641308803 (ISBN)
Language:
German
Keywords:
Ratgeber
URL:
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e09696472c21499f9f1800b9829e87a0&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
Author information:
Strunz, Ulrich
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