UID:
kobvindex_SBC1260889
Format:
288 Seiten
,
22 cm
Edition:
Aktualisierte und erweiterte Neuauflage
ISBN:
9783636062833
Uniform Title:
How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything - yes Anything
Content:
Viele Menschen sind unglücklich aufgrund der eigenen negativen Denkweise. Mit seinem praktischen Gedanken- und Gefühlstraining, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie REVT, erzielt der bekannte Psychotherapeut, Albert Ellis, große Erfolge, wenn es darum geht, negative Lebenseinstellungen zu durchbrechen, sich selbst zu akzeptieren und wieder positiv zu denken. Seine Verhaltenstherapie hilft dabei, - emotionalen Stress und zwischenmenschliche Probleme zu überwinden - vorhandene persönliche Energie kreativ einzusetzen und - Zufriedenheit, Erfolg und ein erfülltes Leben zu realisieren.
Note:
... angemessene uns unangemessene Gefühle. Sie slebst bestimmen Ihr emotionales Schicksal. Die Tyrannei der Muss-Vorstellungen
,
Vergessen Sie Ihre schreckliche Vergangenheit. Disput irrationaler Ideen. Sie können sich weigern, sich über Ihre Probleme Sorgen zu machen
,
Wie man subjektive und objektive Probleme löst. Wie Sie Ihre Gedanken ändern können, indem Sie ihnen zuwider handeln
,
Deutsch
Language:
German
Keywords:
Ratgeber
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