UID:
kobvindex_ERBEBC5485363
Umfang:
1 online resource (285 pages)
Ausgabe:
1
ISBN:
9783658210441
Anmerkung:
Intro -- Vorwort -- Inhaltsverzeichnis -- Über die Autorinnen und Autoren -- I Ganzheitliche Ansätze individueller und organisationaler Resilienz -- Inhaltsverzeichnis -- 1 Resilienz-Coaching: Zwischen „Händchenhalten" für Einzelne und Kulturentwicklung für Organisationen -- 1.1 Belastungen und Krisen in der Arbeitswelt -- 1.1.1 Prävention und Belastungsreaktionen -- 1.1.2 Verlauf von Individual- und Unternehmenskrisen -- 1.2 Resilienz als dynamischer Anpassungsprozess -- 1.2.1 Resilienzreaktionen im Krisenverlauf -- 1.2.2 Resilienzschlüssel -- 1.3 Resilienz stärken im Coaching -- Exkurs -- Interventionen zur Resilienzentwicklung -- 1.3.1 Resilienz-Coaching zur Handhabung von Individualkrisen -- 1.3.2 Resilienz-Coaching zur Handhabung von Unternehmenskrisen -- 1.4 Kulturentwicklung von Organisationen -- 1.4.1 Empfehlungen der ISO-Norm zur Entwicklung organisationaler Resilienz -- 1.4.2 Innehalten - sich Zeit nehmen -- 1.4.3 Fehlerkultur und Scheitern -- 1.5 Fazit: Keine Intervention im luftleeren Raum -- Literatur -- 2 Das FiRE®-Modell -- 2.1 Sphäre „Persönlichkeit" -- 2.1.1 Mehr über sich selbst erfahren -- 2.1.2 Selbstbild und Fremdbild -- 2.1.3 Kennen Sie Ihre Traits? -- 2.1.4 Rohe und erarbeitete Resilienz -- 2.1.5 Was aus der Einschätzung folgt -- 2.2 Sphäre „Biografie" -- 2.2.1 Kraft aus der Vergangenheit ziehen -- 2.2.2 Die eigene Geschichte erzählen -- 2.3 Sphäre „Haltung" -- 2.3.1 Opfer- oder Gestalterhaltung? -- 2.3.2 Die Opferhaltung verlassen -- 2.3.3 Bewusst Dankbarkeit praktizieren -- 2.4 Sphäre „Mentale Agilität" -- 2.4.1 Geistige Wendigkeit trainieren -- 2.5 Sphäre „Energiemanagement" -- 2.5.1 Energiebilanz -- 2.5.2 Die eigene Akkuladung steuern -- 2.6 Sphäre „Geist-Körper-Achse" -- 2.6.1 Gut für sich selbst sorgen -- 2.6.2 Sich wohl in der eigenen Haut fühlen
,
2.6.3 Nicht nur auf den Bauch hören -- 2.7 Sphäre „Authentische Beziehungen" -- 2.7.1 Authentische Beziehungen aufbauen und pflegen -- 2.7.2 Der persönliche Aufsichtsrat -- 2.7.3 Beziehungspflege kostet Zeit -- 2.8 Sphäre „Sinn" -- 2.8.1 Ein Leben im Einklang mit den eigenen Werten führen -- 2.8.2 Welchen Unterschied machen Sie? -- 3 Ruhe, Kraft und Klarheit in Zeiten ständigen Wandels: Persönliche und organisationale Resilienz durch ganzheitliches Training und Coaching stärken -- 3.1 Das HBT Human Balance Training -- 3.2 Die heutige Zeit - ein Aufruf zur Bewusstseinsentwicklung -- 3.3 Drei Trainingsstufen mit zwölf Perspektiven -- 3.3.1 Phase I -- 3.3.2 Phase II -- 3.3.3 Phase III -- 3.4 Resilienzmanagement und der praktische Nutzen -- 3.5 Integration und Vernetzung -- 3.6 Fazit -- II VUCA-Welt als Konstante zukünftiger Arbeitswelten -- Inhaltsverzeichnis -- 4 Coaching im Kontext der VUCA-Welt: Der Umbruch steht bevor -- 4.1 Problemstellung und Überblick -- 4.2 VUCA: Ein Rahmenwerk für Veränderungsprozesse -- 4.2.1 Wurzeln im militärischen Kontext -- 4.2.2 Übertragung des VUCA-Rahmenwerks auf Wirtschaftsunternehmen -- 4.2.3 Eine VUCA-Landkarte im Wirtschaftskontext -- 4.3 Theoretische Konzepte zur Erklärung der Dynamik von Veränderungsprozessen -- 4.3.1 Dialogic Organizational Development -- 4.3.2 Dynamic Capabilities -- 4.3.3 Zwischenresümee -- 4.4 Gestaltung der Führungsanforderungen in der VUCA-Welt durch ein neues Coaching-Verständnis -- 4.4.1 Facetten eines integrativen Coaching-Konzepts -- 4.4.1.1 4-Ebenen-Modell -- 4.4.1.2 Virtualisierung und Integration digitaler Medien -- 4.4.1.3 Interkulturelle Integration -- 4.4.1.4 Coaching-Ethik und -Haltung -- 4.4.1.5 Tiefes Verstehen und Design spezifischer Prozesse -- 4.4.2 Ansätze zur Umsetzung des Konzepts -- 4.4.2.1 Beispiel -- 4.4.2.2 Diskussion des Beispiels
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Literatur -- 5 Leadership-Coaching in der VUCA-Welt -- 5.1 Die Wahl: Bedrohung oder Chance -- 5.2 Die Regeln: Selbstorganisierende Systeme -- 5.3 Die Strategie: Agilität durch Chancenmanagement -- 5.3.1 Chancen erzeugen -- 5.3.2 Chancen erkennen -- 5.3.3 Chancen verfolgen -- 5.4 Das Tool: Da-Vinci-Prinzip -- 5.4.1 Kreativität als Nährboden von Kunst und Physik -- 5.4.2 Das kreative Feld -- 5.4.3 Das Fundament aus Neugier und Wertschätzung -- 5.4.4 Zwischen Fülle und Fokus -- 5.5 Der Impuls: Coaching in agilen Formaten -- 5.5.1 Der metaphorische Turbo -- 5.5.2 Der agile Inkubator -- 5.5.3 Die Multi-Level-Intervention -- Literatur -- 6 Resilienz im Zeitalter der Mobilität -- 6.1 Einleitung -- 6.2 Hintergründe und Definitionen -- 6.2.1 Entsendungen im Digitalzeitalter - noch ein Thema? -- 6.2.2 Definition Expatriates -- 6.2.3 Die Anpassung an das Gastland -- 6.2.4 Der „Kulturschock" -- 6.3 Belastungen, Ressourcen und Unterstützungsmöglichkeiten -- 6.3.1 Identität und Selbstwertgefühl -- 6.3.1.1 Herausforderungen, unterstützende Maßnahmen und Ressourcenaktivierung für Expatriates -- 6.3.1.2 Herausforderungen, unterstützende Maßnahmen und Ressourcenaktivierung für Partner -- 6.3.2 Belastungen der Partnerschaft -- 6.3.2.1 Die Partnerschaft als Ressource -- 6.3.2.2 Unterstützende Maßnahmen und Ressourcenaktivierung -- 6.3.3 Ortsbedingte Schwierigkeiten -- 6.3.3.1 Unterstützende Maßnahmen -- 6.4 Fazit und Ausblick -- Literatur -- III Messung der Resilienzstärke von Individuen, Teams und Organisationen -- Inhaltsverzeichnis -- 7 Stark im Arbeitsleben - Instrumente zur Erfassung und Förderung von Resilienz -- 7.1 Resilienz im Arbeitsleben -- 7.1.1 Individuelle Resilienz -- 7.1.2 Resilienz von Teams -- 7.1.3 Organisationale Resilienz -- 7.2 Instrumente zur Erfassung von Resilienz -- 7.3 Instrumente zur Förderung von Resilienz
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7.3.1 Webbasierte Trainings -- 7.3.1.1 Evaluation der webbasierten Trainings -- 7.3.2 Präsenzbasierte Formate -- 7.4 Betriebliche Implementierung der Instrumente -- 7.5 Fazit -- Literatur -- 8 Resilienzdiagnostik und neue Coaching-Ansätze für die VUCA-Welt -- 8.1 Resilienzverständnis -- 8.2 Das Phänomen VUCA-Welt -- 8.2.1 Die VUCA-Welt -- 8.2.2 Die SSEE-Welt -- 8.2.3 Die REAL-Welt -- 8.2.4 Erste Standortbestimmung für die Auftragsklärung -- 8.3 Resilienz als Kompetenz und Diagnostik -- 8.4 Persönlichkeitsdiagnostik -- 8.4.1 Die sechs Persönlichkeitsanteile und das innere Parlament -- 8.4.1.1 Der einfühlsame Persönlichkeitsstil -- 8.4.1.2 Der analytische Persönlichkeitsstil -- 8.4.1.3 Der werteorientierte Persönlichkeitsstil -- 8.4.1.4 Der kreative Persönlichkeitsstil -- 8.4.1.5 Der ruhige Persönlichkeitsstil -- 8.4.1.6 Der aktive Persönlichkeitsstil -- 8.5 Resilienz-Kompetenz-Diagnostik -- 8.5.1 Improvisation und Lernbereitschaft -- 8.5.2 Optimismus, positive Selbst- und Fremdeinschätzung -- 8.5.3 Akzeptanz und Realitätsbezug -- 8.5.4 Lösungsorientierung und Kreativität -- 8.5.5 Selbstregulation und Selbstfürsorge -- 8.5.6 Selbstverantwortung und Gestaltungskraft -- 8.5.7 Beziehungs- und Netzwerkpflege -- 8.5.8 Zukunftsgestaltung und Visionsentwicklung -- 8.6 Die vier Ebenen des Coaching -- 8.7 Relevanz der Diagnostik in den vier Phasen des Resilienz-Coachings -- 8.7.1 Phase 1: Diagnostik und Krisenprophylaxe -- 8.7.2 Phase 2: Diagnostik und akute Kriseneindämmung -- 8.7.3 Phase 3: Diagnostik und schrittweise Krisenbewältigung -- 8.7.4 Phase 4: Diagnostik und nachträgliche Krisenverarbeitung -- 8.8 Zusammenfassung -- Literatur -- 9 Messung organisationaler Resilienz: Zentrale Elemente, Schutz- und Risikofaktoren -- 9.1 Einleitung -- 9.2 Diagnostik organisationaler Resilienz
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9.2.1 Diagnoseinstrumente zu organisationaler Resilienz -- 9.3 Konzeptualisierung eines Fragebogens zu organisationaler Resilienz -- 9.3.1 ISO-Norm zu organisationaler Resilienz -- 9.4 Durchführung und erste Ergebnisse der Befragung -- 9.4.1 Stichprobe und Methoden -- 9.4.2 Fragebogenaufbau -- 9.4.3 Schutzfaktoren und Risikofaktoren organisationaler Resilienz -- 9.5 Ausblick -- Literatur -- IV Neurobiologische und medizinische Grundlagen der Resilienz -- Inhaltsverzeichnis -- 10 Neuroresilienz aus medizinischer Sicht verstehen und messen -- 10.1 Resilienz aus medizinischer Sicht definiert -- 10.2 Nervensystem -- 10.2.1 Bedeutung des autonomen Nervensystems -- 10.2.1.1 Sympathikus -- 10.2.1.2 Parasympathikus -- 10.3 Polyvagaltheorie -- 10.3.1 Bedeutung der Polyvagaltheorie -- 10.3.2 Die drei neuralen Kreisläufe: ein hierarchisches Modell -- 10.3.2.1 Soziale Kommunikation (sozialer Vaguskomplex) -- 10.3.2.2 Mobilisation (Sympathikusaktivierung) -- 10.3.2.3 Immobilisation (dorsaler, alter Vagus) -- 10.3.3 Fazit zur Polyvagaltheorie -- 10.4 Herzratenvariabilität -- 10.4.1 Die Grundlage der HRV-Messung -- 10.4.2 Wie wird eine HRV-Messung durchgeführt? -- 10.4.3 Wie interpretiert man die HRV-Ergebnisse? -- 10.5 Schlussfolgerungen und Ausblick -- Literatur -- 11 Stress objektiv messen - der neue holistische Ansatz -- 11.1 Leistungsgesellschaft = Stressgesellschaft -- 11.2 Modernes Stressmanagement: Verknüpfung von drei Messmethoden -- 11.2.1 Biografische Analyse: der Fragebogen -- 11.2.2 Biochemische Analyse: die Stresshormone -- 11.2.3 Biophysische Analyse: die Herzratenvariabilitätsmessung -- 11.3 Auswertungsgespräch mit dem Klienten -- 11.4 Auswertung auf Unternehmensebene -- 11.5 Fazit und Ausblick -- Literatur -- 12 Körperorientiertes Coaching für ressourcenschonendes Auflösen chronischer Stressreaktionen
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12.1 Bifokale multisensorische Interventionen in der Behandlung von Stressverarbeitungsstörungen
Weitere Ausg.:
Print version: Heller, Jutta Resilienz Für Die VUCA-Welt Wiesbaden : Springer Vieweg. in Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH,c2018 ISBN 9783658210434
Schlagwort(e):
Electronic books.
URL:
https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=5485363
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