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Kraftvoll ins Wasser : Krafttraining für mehr Erfolg beim Schwimmen (2017)

Steffen, Britta 1983- ; Hahn, Andreas ; Recht, Miriam 1972- ; [et al.]

Berlin :Springer,

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UID:

edoccha_BV044474027

Format: 1 Online-Ressource (XII, 125 Seiten 6 Abb., 5 Abb. in Farbe).

ISBN: 978-3-662-54900-1

Additional Edition: Erscheint auch als Druck-Ausgabe ISBN 978-3-662-54899-8

Language: German

Subjects: Sports Science

RVK:

ZY 6142

Keywords: Schwimmen ; Krafttraining

DOI: 10.1007/978-3-662-54900-1

URL: Volltext (URL des Erstveröffentlichers)

Author information: Strass, Dieter

Author information: Behringer, Michael 1978-

Author information: Steffen, Britta 1983-

Author information: Hahn, Andreas

Author information: Recht, Miriam 1972-

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Additional Edition: Erscheint auch als Druck-Ausgabe ISBN 978-3-662-54899-8

Language: German

Subjects: Sports Science

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ZY 6142

Keywords: Schwimmen ; Krafttraining

DOI: 10.1007/978-3-662-54900-1

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URL: Volltext (lizenzpflichtig)

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Author information: Recht, Miriam, 1972-

Author information: Behringer, Michael 1978-

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Format: XII, 123 Seiten : , Illustrationen ; , 20 cm.

ISBN: 978-3-662-54899-8 , 3-662-54900-X

Additional Edition: Erscheint auch als Online-Ausgabe Steffen, Britta, 1983- Kraftvoll ins Wasser Berlin, Heidelberg : Springer Berlin Heidelberg, 2017 ISBN 978-3-662-54900-1

Language: German

Subjects: Sports Science

RVK:

ZY 6142

Keywords: Schwimmen ; Krafttraining

URL: Inhaltsverzeichnis

URL: http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029955409&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA

URL: http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029955409&sequence=000003&line_number=0002&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA

URL: http://d-nb.info/1140073877/04

Author information: Recht, Miriam, 1972-

Author information: Behringer, Michael, 1978-

Author information: Steffen, Britta 1983-

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kobvindex_ZLB34003297

Format: 125 S. Ill.

ISBN: 9783662549001

Content: Britta Steffen, Olympiasiegerin im Schwimmen, hat selbst zur Feder gegriffen und beschreibt ihr persönliches Krafttraining während ihrer leistungssportlichen Karriere. Sportwissenschaftler verschiedener Institute in Deutschland haben in diesem Buch weitere Aspekte zum Krafttraining im Schwimmen aufgegriffen (Grundlagen, Leistungsaufbau und Spezifik für Kinder und Jugendliche).Wohl wissend, dass Erfolge im Schwimmsport nicht nur durch ein umfängliches Training im Wasser, sondern maßgeblich durch ein Krafttraining begleitet werden, und dass dafür bisher kein Patentrezept existiert, erhalten Sie mit diesem Werk bewusst keine Übungssammlung, sondern eine anschauliche Zusammenstellung der Grundlagen für das spezifische Krafttraining im Schwimmen. Sie erfahren alles Wichtige über die leistungsorientierte Entwicklung der Kraftfähigkeiten und lernen, wie präventiv eine lang andauernde Belastbarkeit im Krafttraining gefördert wird. Last but not least geht es darum, dass durch ein optimales Training die Gesundheit eines jeden Athleten gesichert werden kann. Dieses Buch richtet sich an Akteure im Sportschwimmen, insbesondere aus dem Bereich des Nachwuchsleistungsschwimmens, sowie an Personen, die das Schwimmtraining im Athletik- bzw. Landtraining begleiten. Selbstverständlich können jedoch auch Leser von diesem Buch profitieren, die im Schwimmen freizeit-, aber zielorientiert trainieren. Auch für Personen aus anderen Sportarten ist dies eine interessante und gewinnbringende Lektüre.

Language: German

URL: http://voebb.onleihe.de/berlin/frontend/mediaInfo,51-0-572296859-100-0-0-0-0-0-0-0.html

Author information: Steffen, Britta

Author information: Behringer, Michael

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