UID:
kobvindex_ZLB16100714
Umfang:
190 Seiten
,
Illustrationen, Diagramme
,
22 cm
Ausgabe:
1. Auflage
ISBN:
9783742300515
Originaltitel:
Koud kunstje
Inhalt:
Wim Hof alias "Iceman" kann Kälterekorde aufstellen, die untrainierte Menschen nicht überleben würden. Obendrein schwört er auf die heilende Wirkung von Kälte und sein Koautor beschreibt in diesem Band eine Methode, die sich in 30 Tagen erlernen lässt und bei verschieden Krankheiten helfen kann.
Anmerkung:
StO Medizin groß
,
Normale Menschen bevorzugen Temperaturen um die 20 Grad. Der Niederländer Wim Hof dagegen "taut" erst bei Minusgraden so richtig auf und seine aufgestellten Rekorde sind imposant. Eistauchen ohne Neoprenanzug, ein Marathon bei Minus 17 Grad mit freiem Oberkörper und Shorts oder die Besteigung des Kilimandscharo in 48 und 36 Stunden in derselben Kleiderordnung. Sein Geheimnis sind eine spezielle Atemtechnik, Meditation, Kältetraining und Einsatzwille. Daraus hat er eine Methode entwickelt, die sich in 30 Tagen erlernen lässt und bei auf Entzündungen basierenden Krankheiten helfen (nicht heilen) kann, denn Wim Hof ist offenbar in der Lage sein Immunsystem zu beeinflussen. Dies belegen einige seriöse Testreihen, und dass seine Methode auch bei anderen Menschen funktionieren könnte, beweist die wachsende Schar seiner Anhänger. Dieser Band beschreibt den Lebensweg, die Methode und die Erfolge. Autor ist der Atemspezialist Koen de Jong. Auch wenn man bei vielen Passagen ungläubig den Kopf schütteln wird, einige Studien, Reportagen und YouTube-Clips belegen, was hier beschrieben wird. (2) Robert Elstner
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Kältetherapie
URL:
http://cover.ekz.de/9783742300515.jpg
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Mehr zum Autor:
Trautner-Suder, Christa
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