Format:
220 Seiten
,
20 cm
ISBN:
9783810530653
Content:
Freya Rickert
Content:
Der japanische Hauptpriester eines Zen-Tempels, Gartendesigner und Professor führt ein in die Quintessenz der Zen-Lehre und leitet von ihr einfache Regeln für das tägliche Leben ab, um das eigene Dasein unmittelbar im Hier und Jetzt zu erfahren, sich nicht von Wertvorstellungen anderer beeinflussen zu lassen, Unwichtiges auszublenden, Überflüssiges abzuwerfen und möglichst einfach zu leben: eine Lebensschule im Zen-Style. Er führt Methoden vor, wie man ohne abenteuerliches Retreat sorgenfrei und erfüllt leben kann, indem man den Blickwinkel auf den Alltag verändert. Ziel ist, nachhaltig zu innerer Ruhe zu gelangen und sich selbst, die Natur, die Dinge, die Beziehungen bewusst wertzuschätzen. In vier Kapiteln, die auf je zwei Seiten zu konkreten Handlungen anleiten, um die Gewohnheiten, die Wahrnehmung des Lebens, den Umgang mit Menschen und das konkrete Hier und Jetzt umzuwandeln, zeigt er, wie das bei konsequentem Üben zu erreichen ist. Einfache Lektionen für einen entspannten Alltag. Neben "Ohne Schlamm kein Lotus" von Thich-Nhat-Hanh (ID-A 41/15) empfohlen (Hörbuch s. IN-G 30/19).
Content:
Der japanische Hauptpriester eines Zen-Tempels, international gefragte Gartendesigner und Professor führt ein in die Quintessenz der Zen-Lehre und leitet von ihr einfache Regeln für das Alltagsleben ab, um nachhaltig erfüllt, ausgeglichen, effizient und sorgenfrei zu leben.
Language:
German
Keywords:
Ratgeber
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