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Sport - jetzt fang' ich wieder an! : [endlich so fit, wie Sie immer sein wollten ; die besten Tipps für einen gelungenen Einstieg ; sich besser fühlen Tag für Tag] (2006)

Müller-Urban, Kristiane ; Riese-Steul, Martina

Stuttgart : Haug

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UID:

kobvindex_ZLB03424476

Format: 159 Seiten , zahlr. Ill. , 22 cm

ISBN: 3830422245

Series Statement: Haug-Sport

Content: Fitness- und Ernährungsratgeber für nicht mehr ganz junge Frauen, die wieder mit Sport beginnen wollen.

Language: German

Keywords: Frau ; Sportliche Aktivität ; Ratgeber ; Frau ; Gewichtsabnahme ; Fitnesstraining ; Ratgeber ; Ratgeber ; Ratgeber ; Ratgeber ; Ratgeber ; Ratgeber. ; Fitnesstraining ; Frau ; Gewichtsabnahme ; Ratgeber ; Sportliche Aktivität

Author information: Riese-Steul, Martina

Author information: Müller-Urban, Kristiane

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Sport - jetzt fang' ich wieder an! : endlich so fit, wie Sie immer sein wollten (2006)

Müller-Urban, Kristiane

Georg Thieme Verlag KG

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UID:

kobvindex_ZLB16037511

Format: 160 Seiten zahlr. Ill.

ISBN: 9783830422242

Content: Gehören Sie auch zu den Frauen, die Sport nur aus Schule und Studienzeit kennen? Dann wird es aber Zeit. Suchen Sie sich den Sport, der zu Ihnen passt: Pilates oder Nordic Walking? Yoga, Thai Bo oder Spinning? Golf oder Halbmarathon? Alles ist möglich. Wagen Sie den Einstieg in ein neues Leben mit Sport! Und Sie werden sehen, Ihrer Freundin stockt der Atem: "Wieso isst du und hast abgenommen? Wieso siehst du so durchtrainiert aus - trotz Job und Familie?" Sie lächeln stolz: "Weil ich mit Lust und Verstand esse, nicht hungere und mich regelmäßig im meinem persönlichen Leistungsbereich bewege!" Profitieren Sie von den persönlichen Erfahrungen der Autorinnen und gewinnen Sie mehr Freude am neuen leichten und beweglichen Leben.

Language: German

URL: http://voebb.onleihe.de/berlin/frontend/mediaInfo,0-0-351948941-100-0-0-0-0-0-0-0.html

Author information: Müller-Urban, Kristiane

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Sport - jetzt fang' ich wieder an! : Endlich so fit, wie Sie immer sein wollten. Die besten Tipps für einen gelungenen Einstieg. Sich besser fühlen Tag für Tag (2006)

Müller-Urban, Kristina ; Riese-Steul, Martina

Stuttgart : Karl F. HAug Verl.

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kobvindex_VBRD-i97838304222420158

Format: 158 S.

ISBN: 9783830422242

Series Statement: Haug Sport

Language: German

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Heidelberg : Haug Verlag

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kobvindex_VBRD-i38304222450159

Format: 159 S. : Fotos

Edition: 1. Auflage

ISBN: 3830422245

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