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  • 1
    Book
    Book
    Health Food Rock 'n' Roll (2021)
    München : Gräfe und Unzer
    Details
    UID:
    kobvindex_SLB959985
    Format: 208 Seiten , Illustrationen , 25 cm
    Edition: 1. Auflage
    ISBN: 9783833880964
    Content: Der WDR-Arzt "Doc Esser" gibt in diesem Buch einen Einblick in die Ernährungsmedizin und zeigt wie gesunde Ernährung auf entspannte Weise funktioniert. Enthält ca. 40 gesunde Rezepte.
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 2
    Book
    Book
    Health Food Rock ÆnÆ Roll : Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner (2021)
    München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
    Details
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97838338809640208
    Format: 208 Seiten, 150 Fotografien
    Edition: 1. Auflage
    ISBN: 9783833880964
    Content: DocEsser - der "junge Wilde" unter den TV-Ärzten - erklärt das populäre Thema Ernährungsmedizin endlich so, dass es wirklich jeder versteht. In seiner typisch lockeren Art erläutert er - ausgehend von den Zellen, den kleinsten und doch wichtigsten Einheiten unseres Körpers - was gesunde Ernährung für uns alles tun kann. Dabei entlarvt er so manches trendige Superfood als Superbetrug und zeigt auch, warum man lieber öfter mal auf das eigene Bauchgefühl als auf dogmatische Ernährungsexperten vertrauen sollte. Getreu dem Motto "Gesund gestorben ist trotzdem tot" plädiert er für einen entspannten Umgang mit der Ernährung. Und dass gesundes Essen auch wirklich Spaß machen kann, zeigen die 40 leckeren Rezepte, die diesen nicht ganz alltäglichen Ratgeber abrunden!
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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