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  • 1
    UID:
    kobvindex_ZLB34928526
    Format: 176 Seiten , Illustrationen , 24,2 cm
    Edition: 1. Auflage
    ISBN: 9783833884238
    Series Statement: GU Themenkochbuch
    Content: Frusttage, Schlechtwetterlaune - wer kennt die nicht? Und das mollige Gefühl auf den Hüften, wenn Pizza, Pudding & Co. mal wieder Seelentröster waren. Versteckter Zucker in Nervennahrung aus dem Supermarkt - da kriegt der Wohlfühleffekt schnell mal lästige Langzeitfolgen. Seelenfutter zuckerfrei ist die smart-schlanke Alternative: Waffeln und Schoko-Küchlein, Milchreis, Burger, Käsespätzle und Curry, von süßen Seelenschmeichler-Snacks bis zum herzhaften Sattmacher-Essen für mittags und abends. Nervenbalsam einfach selbstgemacht - so leicht und gesund, dass Körper und Seele perfekt in Balance bleiben. Die Verwöhnrezepte von Erfolgsautorin Hannah Frey beweisen: Verzicht adé, Genuss juchee. Mit 0% Zucker, aber 100% Wohlfühlfaktor.
    Note: Deutsch
    Additional Edition: Erscheint auch als Online-Ausgabe Hannah Frey Seelenfutter zuckerfrei
    Language: German
    Keywords: Kochbuch
    Author information: Frey, Hannah
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 2
    Book
    Book
    München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
    UID:
    kobvindex_SBC1275255
    Format: 176 Seiten , Illustrationen , 25 cm
    ISBN: 9783833884238
    Content: Soulfood - das sind Gerichte, die einfach glücklich machen. Sie schmecken nach Kindheit, Heimat und haben das Zeug zum Lieblingsessen. Sie glauben nicht, dass man Tiramisu, Mac'n'Cheese oder Burger ganz ohne Zucker zubereiten kann? Dann ist das zuckerfrei Kochbuch garantiert ein Gewinn für Sie. Sowohl vegetarische Rezepte, Süßes und Desserts als auch Mahlzeiten mit Fleisch und Fisch begeistern direkt auf den ersten Blick - und bei 80 neuen Rezepten hat man die Qual der Wahl. Nervenbalsam einfach selbstgemacht - so leicht und gesund, dass Körper und Seele perfekt in Balance bleiben. Versteckter Zucker macht weder gesund satt noch dauerhaft glücklich. Viel besser ist es, selbst zu kochen und nicht auf fertige Soßen und Fertiggerichte zurückzugreifen. Hannah Frey erklärt mit all ihrer Expertise, wie das geht...
    Note: Deutsch
    Language: German
    Keywords: Kochbuch
    URL: Cover
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 3
    Book
    Book
    München : GU
    UID:
    kobvindex_SLB1000232
    Format: 176 Seiten , Illustrationen, farbig , 25 cm
    Edition: 2. Auflage
    ISBN: 9783833884238
    Content: Immer häufiger hört man den Satz: "Ich ernähre mich seit neuestem zuckerfrei!". Das heißt vollkommener Verzicht auf industriell, hergestellten Zucker. Aber schmecken die Gerichte dann überhaupt noch? Na klar! Das beweist dieser Band mit vielen leckeren Rezepten.
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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