Umfang:
127 S.
,
zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
,
22 cm
Ausgabe:
Neuausg., 2., neu bearb. Aufl.
ISBN:
9783835407251
Inhalt:
Sigrid Schuster-Schmah
Inhalt:
Nicht nur die Ausrüstung (Ski, Schuhe, Bekleidung) für den Langlauf unterliegt zeitgemäßen Fortschritten, auch die Lauftechnik (Schlittschuh-, Diagonalschritt, Pistenpräparation, Wachsen) hat sich geändert, seit die Ausübung ähnlicher Sportarten in die Langlaufmethoden einbezogen wurde, wie z. B. Nordic Walking, Blading, Rollski. Das Autorenteam (beide Jahrgang 1944) hat diese Entwicklung selbst mit vollzogen (vgl. BA 8/94, BA 2/05) und fasst hier den klassischen Stil und die heute verbreitete sportlichere Schritttechnik (Skating) zusammen als "Skispaß für jedes Alter". Informativer Text, gut nachvollziehbare Bewegungsabläufe, unterstützt von Fotos und schematischen Zeichnungen, Checklisten zur Problemfindung und -lösung, Hinweise zum Gesundheitswert und zur vollwertigen Ernährung sowie zum Training im Sommer. Für Einsteiger auch geeignet Peter Schlickenrieder (BA 1/07). Ältere Titel sollten wegen des neuen Ansehens als Breitensport ersetzt werden. (1)
Inhalt:
Neue Lauftechniken beziehen Sportarten wie Nordic Walking, Skating und Blading mit ein und entwickeln einen sportlicheren Stil. Mit Fotos, Checklisten und Hinweisen zum sommerlichen Training.
Sprache:
Deutsch
URL:
http://d-nb.info/1001701062/04
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