UID:
almafu_9958911438302883
Umfang:
1 online resource (97 p.)
Ausgabe:
5., uberarbeitete Aufl.
ISBN:
3-86200-640-9
Serie:
30 Minuten
Inhalt:
Sie wollen raus aus der Stressfalle? Können Sie Muskelverspannungen wirksam auflösen? Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für sich? Wer den Großteil seines Berufs am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirkungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, die Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft. Lesen Sie, wie Sie * Stress und Burnout vorbeugen, * die richtige Balance finden, * sanft zum inneren Ausgleich gelangen. Biographische Informationen Awai Cheung ist Dozent für asiatische Bewegungslehre. Im Mittel
Anmerkung:
Description based upon print version of record.
,
9783862006403; 9783862006403
,
German
Weitere Ausg.:
ISBN 3-86936-306-1
Sprache:
Deutsch
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