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  • 1
    UID:
    kobvindex_ERBEBC4403959
    Format: 1 online resource (97 pages)
    ISBN: 9783959710794
    Note: Intro -- Inhalt -- Belegt und bestrichen: Sandwiches ohne Brot -- Gegrilltes Auberginen-Sandwich mit Schinken und Käse -- Überbackenes »Auberginen-Brot« -- Auberginen-Mozzarella-Türmchen -- Auberginen-Brötchen mit Tomatensalsa -- Auberginen-Canapés -- Auberginen-Pizza -- Chicorée-Schiffchen mit Avocado und Schinken -- Chicorée-Schiffchen mit Gorgonzola und Walnüssen -- Chicorée-Schiffchen mit Thunfisch -- Gemüse - gegrillt und gestapelt -- Halloumi statt Toastbrot - mit Pesto -- Kräuterpesto mit Haselnüssen -- Spinatpesto mit Sonnenblumenkernen -- Gefüllter Halloumi -- Einfach Kasseler -- Rote Bete mit Frischkäse-Aufstrich -- Belegter Kohlrabi -- Kohlrabi-Scheibletten -- Lachs-Häppchen auf Gurke -- Asiatische Gurken-Schnitten -- Rote-Bete-Schnittchen mit Käse -- Rote Bete mit Avocadocreme -- Rote-Bete-Creme auf Radicchio -- Tomaten-Burger -- Portobello-Burger -- Ketchup (fast) ohne Zucker -- Eiertomate - scharf belegt -- Zucchini gestapelt -- Zucchini bestrichen -- Zucchini belegt -- Prall gefüllt -- Ei trifft Lachs -- Ei mit Thunfisch -- Ei mit Forellenkaviar -- Feige mit gekochtem Schinken -- Feige mit Ziegenkäse -- Champignons mit gebratenem Schinken und Parmesan -- Champignons mit Gorgonzola und Mandelbiscuits -- Braune Champignons mit Tomaten und Kräutern -- Champignons mit Bacon und Ziegenkäse -- Austernpilze mit Kräutern überbacken -- Gurken »Sushi Style« -- Gurkenschiffchen -- Gurkenröhrchen mit Thunfischsalat -- Paprika-Naschwerk -- Paprika - knackig und gefüllt -- Mini-Schoten mit Thunfischsalat -- Paprikaschiffchen mit Kräuterquark -- Portobello mit Avocadocreme -- Überbackener Portobello mit Flusskrebsen -- Gefüllter Portobello mit Mozzarella -- Gefüllte Rote Bete -- Tomaten mit Garnelen gefüllt -- Radieschen-Eier im Lollo-Rosso-Blatt -- Mini-Mozzarella im Basilikumblatt -- Toll gerollt -- Gegrillte Aubergine mit Hüttenkäse , Gurkenröllchen mit Avocadocreme -- Gurkenröllchen mit Garnelen -- Gurkenröllchen mit Pâté und Radieschen -- Roter Paprika gerollt -- Gefüllte Hähnchenbrust mit Parmaschinken -- Paprika im Hähnchenschnitzel -- Champignons in Bacon gewickelt -- Mozzarella im Speckmantel -- Omelett-Schnittchen mit Schinken und Rucola -- Chorizo-Röllchen mit Paprika und Käse -- Gegrillte Zucchiniröllchen mit Feta -- Marinierte Zucchinihappen -- Gebratene Zucchini mit Parmaschinken -- Gemüsesticks in Reispapier -- Garnelen mit Salat im Reispapier -- Spinatröllchen mit Tofu -- Reispapier-Rollen gefüllt mit Lachs und Shirataki-Nudeln -- Schnell gebacken -- Mandelbiscuits -- Low-Carb-Kekse mit Magerquark -- Kräuter-Scones -- Käsecracker -- Zucchini-Fritters -- Leinsamen-Pfannkuchen -- Blumenkohl-Curry-Pfannkuchen -- Tartelettes mit Frischkäse-Füllung -- Bratwurst-Muffins -- Rezepte: Vegetarisch, vegan, mit Fleisch und mit Fisch
    Additional Edition: Print version: Muliar, Doris Sandwiches ohne Brot und andere Low-Carb-Snacks München : Riva,c2016 ISBN 9783868838015
    Keywords: Electronic books.
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 2
    UID:
    kobvindex_ZLB03478581
    Format: 95 Seiten , Illustrationen , 21 cm
    Edition: 1. Auflage
    ISBN: 9783868838015 , 3868838015
    Note: Erscheint auch als 9783959710787 (ISBN)
    Language: German
    Keywords: Kohlenhydratarme Diät ; Kochbuch
    Author information: Muliar, Doris
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 3
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97838688380150095
    Format: 95 Seiten, Illustrationen
    ISBN: 9783868838015
    Content: Dieses Buch zeigt, dass das Kochen mit nur einem Topf nicht nur mit Kohlenhydratbomben wie Pasta, Risotto oder Kartoffeln funktioniert, sondern problemlos auch mit Low-Carb-Gerichten, die lecker schmecken und gleichzeitig beim Abnehmen helfen. Sie sparen sich nicht nur den Abwasch vieler verschiedener Töpfe, sondern auch noch Zeit. Und werden die Zutaten zusammen in einem Topf gegart, gibt das sogar noch ein Plus an Geschmack.
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 4
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97838688380150094
    Format: 94 Seiten , Fotos
    ISBN: 9783868838015
    Content: Belegte Brote als Snack zwischendurch oder als Mittagessen in der Arbeit sind sehr beliebt. Der Nachteil dabei ist die Menge an Kohlenhydraten, die man so zu sich nimmt. Insbesondere die Carbs aus hellem Brot sorgen für einen starken Blutzuckeranstieg und schnell landet überschüssiges Fett an Hüfte und Bauch. Doch das muss nicht sein: Sandwiches lassen sich ganz einfach als leichte, figurschonende Snacks zubereiten, wenn man das Brot durch Gemüse ersetzt. Auch für Klassiker wie Wraps und Burger gibt es leckere Low-Carb-Varianten für alle, die sich figurbewusst ernähren wollen. So wird aus einer Kohlenhydratbombe ein Gericht für den leichten Genuss. In diesem Buch stellt die Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Doris Muliar über 80 Rezepte für Haupt- oder Zwischenmahlzeiten sowie Snacks zwischendurch vor. Die Gerichte sind vielfältig, leicht und schnell zuzubereiten und auch zum Mitnehmen geeignet: von Auberginen-"Brötchen" über Gurke "Sushi Style" bis zu Chicorée-Schiffchen.
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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