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Waldbaden : mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken (2018)

Bernjus, Annette [VerfasserIn] 1961- ; Cavelius, Anna [VerfasserIn]

München : mvg Verlag

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Details

UID:

gbv_1007461888

Umfang: 158 Seiten , 18.7 cm x 12 cm

Ausgabe: Originalausgabe

ISBN: 9783868829181 , 3868829180

Anmerkung: Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke

Weitere Ausg.: ISBN 9783961212002

Weitere Ausg.: ISBN 9783961212019

Weitere Ausg.: Erscheint auch als Online-Ausgabe Bernjus, Annette, 1961- Waldbaden München : mvg Verlag, 2018

Weitere Ausg.: Elektronische Reproduktion ISBN 9783961212002

Weitere Ausg.: Elektronische Reproduktion ISBN 9783961212019

Sprache: Deutsch

Fachgebiete: Land-, Forst-, Fischerei- und Hauswirtschaft. Gartenbau , Psychologie

RVK:

CU 7500

RVK:

CU 8580

RVK:

ZC 88235

Schlagwort(e): Waldbaden ; Gesundheitsförderung

URL: Inhaltsverzeichnis

Mehr zum Autor: Bernjus, Annette 1961-

Mehr zum Autor: Cavelius, Anna

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Waldbaden : mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken (2018)

Bernjus, Annette ; Cavelius, Anna

mvg verlag

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Details

UID:

kobvindex_ZLB34211955

Umfang: 100 S.

ISBN: 9783961212002

Inhalt: In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen - in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen - Innehalten - Sinne öffnen - Staunen - Achtsamkeit - Meditation - Atmen - Sanfte Bewegungen - Augenentspannung - Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!

Anmerkung: Annette Bernjus, 1961 in Lorsbach im Taunus geboren, ist passionierte Lehrerin für Taijiquan, Entspannungspädagogin und Stress- und Burnout-Coach. Schon als Kind verbrachte sie ihre Freizeit mit dem Umherstreifen im Wald, zusammen mit ihrem Vater und Großvater. Aus ihrer Leidenschaft hat sie nun ihren Beruf gemacht: als Seminarleiterin für Waldbaden taucht sie mit ihren Klienten in die besondere Waldatmosphäre ein und tritt als Vermittlerin zwischen Wald und Mensch auf. Anna Cavelius (M.A.) arbeitete nach dem Studium in München sowie an Universitäten in Italien und Spanien für einen US-amerikanischen Zeitschriftenverlag. 1995 machte sie sich als Redakteurin und Wissenschaftsautorin für medizinische und psychologische Sachthemen selbstständig und veröffentlichte seither viele erfolgreiche Ratgeber und Sachbücher, darunter mehrere Bestseller. Sie lebt mit Kindern & Katze in Oberbayern am Ammersee.

Sprache: Deutsch

URL: http://www.onleihe.de/static/content/mvg/20180415/9783961212002/v9783961212002.pdf

URL: http://www.onleihe.de/static/images/mvg/20190115/9783961212002/tn9783961212002l.jpg

URL: http://voebb.onleihe.de/berlin/frontend/mediaInfo,51-0-711564472-100-0-0-0-0-0-0-0.html

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