Format:
239 S. : Ill., graph. Darst.
Edition:
7., völlig überarb. u. erw. Aufl., (Neuausg.)
ISBN:
3-405-15351-4
Series Statement:
BLV Sportwissen
Content:
Konditionstraining, Kondition, Krafttraining, Trainingsprogramm, Kraft, Trainingsmethode, Schnelligkeitstraining, Schnelligkeit, Ausdauer, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Beweglichkeit, Jugend, Kind, Biomechanik, Muskel
Content:
Aus dem Inhalt: - allgemeine Prinzipien des Konditionstrainings; - Krafttraining, Schnelligkeitstraining, Ausdauertraining und Beweglichkeitstraining: Erscheinungsformen, biologische Grundlagen, Trainingsmethoden, Steuerungshinweise; - Konditionstraining mit Kindern und Jugendlichen: entwicklungsbiologische Aspekte, Belastbarkeit und Leistungsfahigkeit, langfristiger Leistungsaufbau, ausgewahlte Trainingsprogramme
Note:
6. Aufl. u.d.T.: Konditionstraining
Language:
German
Subjects:
Sports Science
Keywords:
Konditionstraining
Author information:
Grosser, Manfred 1938-