Format:
219 Seiten
,
Illustrationen
Edition:
1. Auflage
ISBN:
9783456846859
Series Statement:
Aus dem Programm Verlag Hans Huber
Uniform Title:
ACT on life not on anger 〈dt.〉
Content:
Die Autoren stellen die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) als einen neuen Ansatz zum Umgang mit Ärger und Wut vor. Viele lebensnahe Fallbeispiele, Tests und Übungen (auch zum Bearbeiten im Buch) sorgen für Anschaulichkeit und zeigen, wie man in Selbsthilfe mit dieser Therapieform arbeiten kann. Deutlich wird dabei auch, dass die Klärung von Werten und Lebenszielen einen grossen Raum einnehmen sollte. Eine gelungene und sicherlich auch gut weiterhelfende Anleitung für interessierte Laien. (2)
Note:
Literaturangaben S. 215 - 217
Language:
German
Subjects:
Psychology
Keywords:
Akzeptanz- und Commitment Therapie
;
Ratgeber
Author information:
Forsyth, John P. 1965-
Author information:
Eifert, Georg H. 1952-
Author information:
McKay, Matthew 1948-
Author information:
Hayes, Steven C. 1948-