Format:
1 Online-Ressource (XVI, 198 S. 1 Abb.)
ISBN:
9783658291549
Series Statement:
Research
Content:
Ausdauer, Training und Ausdauertraining -- Ausdauertrainingsinterventionen im Sportunterricht -- HIIT-Interventionen im Sportunterricht -- Sport als ästhetische Praxis -- Subjektive Trainingsqualität. .
Content:
Zum hochintensiven Intervalltraining im Sportunterricht liegt bis dato keine Studie vor, in der die subjektiven Erfahrungen der Schülerinnen und Schüler berücksichtigt werden. Entsprechend hat Milan Dransmann das HIIT im Rahmen einer Feldstudie sowohl für die Ausdauerleistungsfähigkeit als auch für die subjektive Trainingsqualität mit der extensiven Dauermethode verglichen. Die Ausdauerleistung wurde in einem Ein- und Ausgangstest beurteilt. Zur empirischen Erfassung der subjektiven Erfahrungen wurde ein semantisches Differential entwickelt, dass eine ästhetische, eine aufgabenbezogene und eine anforderungsbezogene Trainingsqualität abbildet. In beiden Versuchsgruppen verbesserte sich die Ausdauerleistung signifikant, die HIIT-Gruppe benötigte im Vergleich zur Dauermethoden-Gruppe jedoch nur die Hälfte der Zeit. Der Inhalt Ausdauer, Training und Ausdauertraining Ausdauertrainingsinterventionen im Sportunterricht HIIT-Interventionen im Sportunterricht Sport als ästhetische Praxis Subjektive Trainingsqualität Die Zielgruppen Dozierende und Studierende der Erziehungs- und Sportwissenschaft Sportlehrkräfte sowie Trainer und Übungsleiter in Sportvereinen Der Autor Milan Dransmann ist wissenschaftlicher Mitarbeiter in der Abteilung Sportwissenschaft an der Universität Bielefeld. Als Fachleiter für den Bereich Training im Schulsport und als A-Trainer der Leichtathletik (Block Lauf) beschäftigt er sich in Forschung, Lehre und Praxis insbesondere mit dem ausdauernden Laufen.
Note:
Literaturverzeichnis: Seiten 185-196
,
Dissertation Universität Bielefeld 2019
Additional Edition:
ISBN 9783658291532
Additional Edition:
Erscheint auch als Druck-Ausgabe Dransmann, Milan Hochintensives Intervalltraining vs. extensive Dauermethode Wiesbaden : Springer VS, 2020 ISBN 9783658291532
Additional Edition:
ISBN 3658291532
Language:
German
Subjects:
Sports Science
Keywords:
Hochschulschrift
DOI:
10.1007/978-3-658-29154-9
Author information:
Dransmann, Milan
