UID:
kobvindex_SBC1073272
Format:
64 S.
,
zahlr. Ill.
,
Beih. (64 S.), im Schuber
,
20 cm
ISBN:
978-3-8304-3303-3
Series Statement:
Schmerzfrei & beweglich ein Leben lang 3
Content:
Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch. Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit, denn diese Rundum-Beweglichkeit hält Ihre Hüftgelenke gesund. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik – hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Language:
German
Keywords:
Ratgeber
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DVD-Video