UID:
kobvindex_SBC1164449
Format:
141 S.
,
Ill.
,
1 CD (Geführte Übungen)
,
22 cm
Edition:
1. Aufl.
ISBN:
978-3-86781-133-0
Content:
Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Wenn wir lernen, konsequent einen Ort der Ruhe in uns zu finden, können Stress und Hektik uns nicht mehr so viel anhaben. Wir haben es selbst in der Hand, auch in anstrengenden Zeiten Abstand zu gewinnen und uns aus dem Gefühls- und Gedankenkarussell zu befreien. (Klappentext)
Note:
Literaturangaben
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Stress: Die Volksseuche des 21. Jahrhunderts 11
,
Freiraum: Ein Weg aus der Stressfalle
,
Bewährte Freiraum-Techniken
,
Freiraum im Alltag
,
Den eigenen Weg in den Freiraum finden
Language:
German
Keywords:
Ratgeber
;
CD