Format:
391 Seiten
,
Illustrationen
,
1 CD-ROM
,
24 cm
Edition:
5. Auflage
ISBN:
9783527717811
Series Statement:
... für Dummies
Content:
Fünfte Auflage des Titels, einer umfangreichen Einführung in die Meditation mit ausgewählten Meditationsübungen auf der beigefügten Audio-CD (vgl. zuletzt ID-A 27/11). Bodian zeigt, wie man durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und mit besonderen Problemsituationen umgehen lernt. Das Buch enthält unwahrscheinlich viele Informationen zum Thema "Meditation" und gleichzeitig auch Übungen für die Praxis. Wie für die "... für Dummies"-Reihe typisch, begleiten Piktogramme den Weg des Auges und erleichtern sowohl die Auswahl als auch die Übersicht. Für Meditationsneulinge bietet das letzte Kapitel mit häufig gestellten Fragen und zehn Kurzmeditationen eine Möglichkeit, sich schnell einen Überblick zu verschaffen. Die Vorauflage lag leider nicht zum Vergleich vor, sollte aber keine wesentlichen Abweichungen enthalten. Eine abgespeckte Variante ist der Titel "So leicht geht Meditation für Dummies" (ID-A 27/15) des gleichen Autors. Weitere Titel zum Thema sind "Meditation" von G. Dienstmann (ID-A 3/19) und "Was Meditation wirklich kann" von U. Hoffmann (ID-A 41/18).
Content:
Umfangreiche Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis, Probleme und Feinheiten.
Language:
German
