Umfang:
224 Seiten
,
Illustrationen, farbig
,
23 cm
ISBN:
9783831042555
Inhalt:
Ansprechend illustrierter Überblick über häufige Beschwerdebilder sowie Möglichkeiten der Linderung mit Heilpflanzen, ätherischen Ölen, Übungen zur seelischen Stabilisierung, Selbsthilfe mit Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), Ernährung, Körpertraining und zuletzt der Hormonersatztherapie (HET).
Sprache:
Deutsch