UID:
kobvindex_VBRD-frösusyomafrma19münwel
Format:
DVD-Video (90 Minuten) : farbig & 1 Beilage
Content:
Auf der DVD Yoga macht Fröhlich stellt Susanne Fröhlich gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihren Körper und ihre Ernährung zu achten. Susannes Training besteht aus drei unterschiedlichen Übungsteilen und erleichtert Anfängern den Einstieg in die Yoga-Praxis. Andererseits wird es auch Fortgeschrittene überzeugen, weil die 20-Minuten-Sequenzen sehr abwechslungsreich sind und sich im Schwierigkeitsgrad steigern. Susanne ist begeistert vom Yoga-Training, was man ihr auch ansieht. Zudem hat Yoga beinahe unmerklich an ihrem Speck geknabbert und ihre Figur verändert.
Note:
BR Deutschland, 2011
Language:
German
Keywords:
Übungssammlung
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DVD-Video
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Übungssammlung
