UID:
kobvindex_VBRD-i33100051860143
Format:
143 S. : Ill. & CD
ISBN:
3310005186
Content:
Einführung in die Grundübungen des Autogenen Trainings (Schwere-, Wärme-, Atemübungen) sowie in darauf aufbauende, ergänzende Techniken des Mentaltrainings zur Bekämpfung von Schlafstörungen, Schmerzen und chronischen Erkrankungen.
Language:
German