UID:
kobvindex_VBRD-i97834422207240351
Umfang:
351 S. + 1 CD & CD
Ausgabe:
Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl.
ISBN:
9783442220724
Serie:
Goldmann 22072
Originaltitel:
Mindfulness
Inhalt:
Ein 8-wöchiges Übungsprogramm zur Selbstdurchführung wie auch seminarbegleitend, angelehnt an das Konzept der MBSR von J. Kabat-Zinn ("Stressbewältigung durch Achtsamkeit").
Anmerkung:
Aus dem Engl. übers.
Sprache:
Deutsch