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Buch

Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies : [Stress - es geht auch ohne! ; auf einen Blick: mit Stress umgehen lernen, das eigene Stresslevel bestimmen, Entspannungsübungen schnell lernen und anwenden, Tipps zur Stressvermeidung, entspannter leben und arbeiten] (2011)

Elkin, Allen ; Gehring, Harriet

Weinheim : Wiley-VCH Verl.

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Details

UID:

kobvindex_ZLB02208764

Umfang: 297 Seiten , Ill. , 24 cm

Ausgabe: 3., überarb. und aktualisierte Aufl.

ISBN: 9783527707546 , 3527707549

Serie: ... für Dummies

Originaltitel: Stress management for dummies

Inhalt: Ratgeber zum Stressmanagement in Beruf- und Privatleben mit Informationen zum Thema sowie Techniken und Taktiken für Entspannung und Stressabbau.

Sprache: Deutsch

Schlagwort(e): Stressbewältigung ; Ratgeber ; Ratgeber ; Ratgeber

URL: http://d-nb.info/1011200945/04

URL: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3718132&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm

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