UID:
kobvindex_VBRD-i97838304330710000
Umfang:
DVD und Buch
ISBN:
9783830433071
,
3830433077
Serie:
Spiraldynamik
Inhalt:
Wir sitzen und stehen viel zu viel. Entdecken Sie den Alltag als Trainingsfeld ř helfen Sie Ihrem Kreuz, entlastet und wieder ganz mobil zu sein. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik ř hochwirksam bei Kreuzschmerzen, Bandscheibenleiden, Hohlkreuz u. Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen
Sprache:
Deutsch