UID:
kobvindex_VBRD-i97838338686410080
Format:
80 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD (120 Min.)
Edition:
1. Aufl., Neuaufl.
ISBN:
9783833868641
Series Statement:
GU
Content:
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, in erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte.
Language:
German
