UID:
kobvindex_VBRD-i97838338795930264
Format:
264 S.
ISBN:
9783833879593
Content:
ÿEin revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack!ÿ Dass eineÿÿkluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres Lebenÿÿist, hat sich schon längst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und wenig Genuss.ÿÿMomente des Genießens helfen aber, uns vor dem Stress im Alltag zu schützenÿÿund stellen den negativen Gefühlen positive entgegen. Das Buch erklärt genau, wie es gelingen kannÿÿGenuss mit Heilung im Alltag aktiv zu verbindenÿ. Dazu werden dieÿÿLieblingsrezepte der Deutschen von Spitzenkoch Johann Lafer und Deutschlands Top-Experte für gesunde Ernährung Dr. Riedl in gesunde Klassiker verwandeltÿ. Es wird genau erklärt, wie die Rezepte auf gesund getrimmt werden und welche Rolle dabei dieÿÿheilenden Lebensmittelÿÿspielen. Nicht der Verzicht, sondern derÿÿGenuss steht im Vordergrund!ÿ ÿMit genussvollen Rezepten alle Beschwerden heilen - die gebündelte Kompetenz des Ernährungs-Docs Dr. Riedl mit dem Genuss von Johann Lafer kombiniert.ÿ
Note:
Dr. Matthias Riedl wurde durch die NDR Ernährungsdocs einem Millionenpublikum bekannt. Der Diabetologe setzt sich als Berater, erfolgreicher Buchautor und Dozent für die Wichtigkeit einer optimierten Ernährung ein. Er war 2013 einer der ersten auf der Focus-Empfehlungsliste der Topmediziner und ist Vorstandsmitglied des Bundes der Deutschen Ernährungsmediziner (BDEM). Dr. Riedl gilt als einer der besten seines Fachs und bereichert mit zahlreichen Veröffentlichungen und Vorträgen kontinuierlich die hiesige Gesundheitsbranche.
Language:
German
