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Fix & fertig : Der Achtsamkeitsguide für Geräderte (2018)

Wax, Ruby ; West, Nina [Sprecher*in] ; Bausch, Gerd [Übersetzer*in]

Berlin : Argon Verlag

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Details

UID:

kobvindex_VBRD-i97838398815760004

Umfang: 4 CDs in Papphülle (ca. 4 Stunden, 40 Minuten)

ISBN: 9783839881576

Serie: argon balance

Originaltitel: A Mindfulness Guide for the Frazzled

Inhalt: Die Autorin stellt ihren 6-wöchigen Kurs in Achtsamkeit vor und zeigt, wie man die empfohlenen Übungen bei sich selbst, aber auch gemeinsam mit seinen Kindern anwenden kann.

Anmerkung: Aus dem Amerikanischen übersetzt

Sprache: Deutsch

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