UID:
kobvindex_ZLB01382436
Format:
1 DVD (ca. 72 Min.)
Note:
Kick-Box-Exercise - eine Mischung von Aerobic- und Kickboxelementen - ist ein komplexes abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining, welches Körper und Geist positiv beeinflusst. Durch den aerobicspezifischen Aufbau von Arm- und Beinkombinationen des Kickboxens werden Koordinations- und Reaktionsvermögen, allgemeine Ausdauer und Kraftausdauer, Explosiv- und Schnellkraft, Körperbeherrschung und Körperbewustsein, Beweglichkeit und Gewandheit geschult.
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Info-Programm gemäß § 14 JuSchG
Language:
German
Keywords:
Kickboxen
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Aerobic
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DVD-Video
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DVD-Video