UID:
kobvindex_ZLB03435076
Format:
1 CD (79 Min.)
,
DDD
Edition:
Autoris. Hörfassung
ISBN:
9783886986132
,
3886986136
Series Statement:
Steinbach sprechende Bücher : [Hörbuch] ; [CD]
Content:
Der Benediktinermönch Michael Bauer entwickelte eine neue, ganzheitliche Laufschule, eine Verbindung zwischen Ausdauertraining und spiritueller Praxis, mit praktischen Übungen zu den Bereichen: Haltung, Atmung, Tempo; Achtsamkeit; Motivationslosigkeit besiegen; Den eigenen Körper spüren; Aktivieren der Selbstheilungskräfte.
Language:
German
Keywords:
Dauerlauf
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Meditation
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Ratgeber
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CD
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Meditation
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Laufen
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Spiritualität
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Ratgeber
;
CD
;
Ratgeber
Author information:
Bauer, Michael