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Meditation : [mehr Klarheit und innere Ruhe ; inklusive CD] ; [Medienkombination] (2012)

Mannschatz, Marie

München : Gräfe und Unzer

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Details

UID:

kobvindex_ZLB10185601

Umfang: 1 Buch + 1 CD , 20 cm

Ausgabe: 5. Aufl.

ISBN: 9783833818165

Serie: GU-Multimedia : [Medienkombination]

Inhalt: Die Medienkombination aus Buch und Audio-CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) vermittelt praxisnah die Grundlagen von 2 aus dem Buddhismus stammenden Meditationsformen, der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation. 8 Meditationen helfen zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensqualität (5 davon auf der CD).

Anmerkung: Früher mit der Nummer 9783774268364

Sprache: Deutsch

Schlagwort(e): Meditation ; Seelenfriede ; Achtsamkeit ; Alltag ; Ratgeber ; Ratgeber ; Ratgeber

Mehr zum Autor: Mannschatz, Marie

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