UID:
kobvindex_ZLB14843213
Format:
1 DVD-Video (ca. 119 Min.)
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Tonformat: Stereo
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1 Beil.
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Bildformat: 4:3
Series Statement:
Tele-Gym : [DVD-Video] 34
Note:
Ländercode: 2
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Inhalt: Theorie - Der Schatz im Schoß, das Bild des inneren Diamanten. Praxisteil 1 - Kennenlernen, Spüren, Aufbauen des hineren Beckenbodendreiecks. Praxisteil 2 - Kennenlernen, Spüren, Aufbauen des vorderen Beckenbodendreiecks. Für den Mann - Anatomie und praktisches Üben aller drei Beckenbodenschichten. Für die Frau - Anatomie und praktisches Üben aller drei Beckenbodenschichten. Praxisteil 3 - Intensivtraining für Frauen und Männer. Alltagstipps. Trainingshinweise. Zwei Bonus-Tracks: Intensivübungen mit Musik ohne Anleitung.
Language:
German
Keywords:
Beckenbodengymnastik
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DVD-Video
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DVD-Video
