UID:
kobvindex_ZLB15925960
Umfang:
1 Buch (351 Seiten ), 1 CD
,
21 cm
Ausgabe:
2. Aufl.
ISBN:
9783442220724
Inhalt:
Ein 8-wöchiges Übungsprogramm zur Selbstdurchführung wie auch seminarbegleitend, angelehnt an das Konzept der MBSR von J. Kabat-Zinn ("Stressbewältigung durch Achtsamkeit").
Anmerkung:
Literaturangaben
Sprache:
Deutsch
Mehr zum Autor:
Williams, J. Mark G.
Mehr zum Autor:
Penman, Danny