UID:
kobvindex_ZLB34038604
Format:
5 CD (ca. 360 Min.)
,
1 Booklet
ISBN:
9783451351921
Content:
Wir sind ständig damit beschäftigt, unser Leben so effektiv wie möglich zu gestalten, vergessen dabei aber oft das wichtigste: uns selbst. Wer Yoga praktiziert hat das beste Mittel an der Hand, sich selbst achtsam wahrzunehmen und Körper und Seele miteinander zu verbinden und in Einklang zu bringen. Fünf Übungsprogramme hat Anna Trökes für diese Box zusammengestellt, die uns helfen, auch im hektischsten Alltag, zu uns selbst zurückzufinden.
Language:
German
Keywords:
Yoga
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Übungssammlung
Author information:
Trökes, Anna
