UID:
kobvindex_ZLB34303186
Format:
176 Seiten
,
Illustrationen
,
23 cm
Edition:
1. Auflage
ISBN:
9783432109879
Series Statement:
Die einfachsten aller Zeiten
Content:
Yoga - so einfach wie nie. Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann bist du hier richtig. Nicole Reese, erfahrene Yogalehrerin, kennt das von ihren Yoga-Schülern nur zu gut und führt dich Schritt für Schritt an die Asanas und Flows: So geht's: Bildreiche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die dich an die Asanas und ihre Varianten heranführen. Benefits: Wie wirken diese Asanas auf Körper und Seele? Was wirklich wichtig ist: Alles, was du beachten und wissen musst, findest du auf einen Blick direkt im Bild.
Note:
Deutsch
Language:
German
Keywords:
Übungssammlung
Author information:
Reese, Nicole
