UID:
kobvindex_ZLB34648148
Format:
64 Seiten
,
Illustrationen
,
19 cm
Edition:
2
ISBN:
9783432114262
Content:
Bewegliche Hüften - ein Leben lang. Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik©. Spiraldynamik© - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Language:
German
Keywords:
Hüftgelenkkrankheit
;
Hüftgelenk
;
Spiraldynamik
;
Ratgeber
;
Ratgeber
Author information:
Miescher, Bea
Author information:
Larsen, Christian