UID:
kobvindex_VBRD-i97837423246340189
Format:
189 Seiten, Illustrationen
Edition:
Originalausgabe, 1. Auflage
ISBN:
9783742324634
Content:
Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat zu lösen, die optimale Haltung umzusetzen und technische Aspekte ideal auszuführen û sei es im Krafttraining, in der Leichtathletik, beim Tanzen oder beim Yoga. Unabhängig von den individuellen Voraussetzungen wird Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt û und lässt sich darüber gezielt trainieren!
Language:
German
Keywords:
Ratgeber