UID:
kobvindex_SBC1137143
Umfang:
128 S.
,
21 cm
Ausgabe:
18. Aufl.
ISBN:
978-3-923614-47-9
Inhalt:
Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieses Buch beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen. (Umschlagtext)
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Ratgeber