UID:
kobvindex_SBC1171841
Umfang:
191 S.
,
zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
,
26 cm
Ausgabe:
1. Aufl.
ISBN:
978-3-517-09421-2
Inhalt:
Der Ex-Leistungssportler und Goldmedaillen-Gewinner erläutert, wie er 45 Kilo verlor und damit sein Wohlfühlgewicht erreichte. Neben einer Schilderung seiner Erfolgsgeschichte gibt er dabei zahlreiche Grundsätze und Tipps zur Gewichtsreduzierung zum Besten. Mit vielen Fotos und Abnehm-Tagebuch. (ekz)
Sprache:
Deutsch