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    Buch
    Buch
    Lässig laufen : Warum Fitness keine Folter braucht (2016)
    Köln : Bastei Lübbe
    Details
    UID:
    kobvindex_SBC1175495
    Umfang: 316 S. , Ill. , 18,5 cm
    ISBN: 978-3-404-60871-3
    Serie: Bastei Lübbe Taschenbuch 60871 : Sachbuch
    Inhalt: Egal, ob Sie abnehmen, gesünder leben, fitter werden oder Spaß haben wollen - alles ist möglich! Keine Ausrüstung, keine Voranmeldung, keine Trainingsgruppe; Sie brauchen nur ein paar gute Laufschuhe und los geht's. Seit über 15 Jahren dreht Sven Lorig sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner der Läuferwelt: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Tipps von Profiläufern - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte erzählt der sympathische Moderator unterhalsam und motivierend von seinem "besten Sport der Welt".[Klappentext]
    Sprache: Deutsch
    Bibliothek Standort Signatur Band/Heft/Jahr Verfügbarkeit
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