Umfang:
160 S.
,
22 cm
ISBN:
9783831905119
Inhalt:
Adelheid Gernert
Inhalt:
Die Autorin ist Soziologin und bietet Seminare und Coachings zur Persönlichkeitsentwicklung an. In diesem Ratgeber gibt sie Anregungen für den Alltag, um im Gleichgewicht zu bleiben oder seine innere Balance wiederzufinden. Teil 1 vermittelt die Grundlagen des entspannten Balancierens, der 2. Teil erläutert unter der Devise "Jetzt bloß nicht wackeln" wie man souverän mit Irritationen und Widrigkeiten umgehen kann. Teil 3 erläutert die Anwendung des Gelernten im Alltag. Bischoff lässt eigene Erfahrungen einfließen und eine fiktive Kursbegleiterin ANNA auftreten, an deren Beispiel die jeweiligen Strategien gezeigt werden. Gut strukturiert, klar, verständlich, flüssig geschrieben, praxisnah und alltagstauglich, auch kapitelweise nutzbar ist diese reichhaltige Sammlung von kleinen und großen Tipps ein guter Wegbegleiter für den Alltag. (1)
Inhalt:
Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen.
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Ratgeber
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Ratgeber
URL:
http://d-nb.info/1028675798/04
