Umfang:
175 Seiten
,
Illustrationen, Diagramme
,
farbig
,
25 cm
ISBN:
9783835415645
Inhalt:
Ein Einführung und Trainingsanleitung zu Paleo-Workout oder "MovNat", einem ganzheitlichen Ansatz, der die natürlichen Bewegungsabläufe des menschlichen Körpers wie Gehen, Laufen, Kriechen, Balancieren, Schwimmen, Springen, Werfen, Klettern etc. in den Mittelpunkt stellt.
Sprache:
Deutsch