Umfang:
272 Seiten
,
Illustrationen, farbig
,
25 cm
Ausgabe:
1. Auflage
ISBN:
9783742320254
Inhalt:
Das Buch der Londoner Yogalehrerin beschreibt anschaulich, wie man Asanas in die tägliche Routine einbauen und dadurch Beweglichkeit, Kraft und Balance verbessern kann. Die Übungen können individuell angepasst werden.
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Übungssammlung
;
Ratgeber