Buch
Stuttgart : TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG
UID:
kobvindex_VBRD-i97834321150920140
Umfang:
140 Seiten
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Fotos
Ausgabe:
4. Auflage
ISBN:
9783432115092
Inhalt:
Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für Ihre Schmerzen bestimmen und mit gezielten Übungen lindern.Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder stabil, belastbar und beweglich werden.Diese Übungen helfen Ihnen - auch im Akutfall - Alltagstauglich: alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren- Hochwirksam: individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen- Effizient: schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit.
Sprache:
Deutsch
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