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Meditation : [mehr Klarheit und innere Ruhe ; inklusive CD] ; [Medienkombination] (2010)

Mannschatz, Marie

München : Gräfe und Unzer

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Details

UID:

kobvindex_ZLB01371374

Umfang: 1 Buch (80 Seiten ), 1 CD (70 Min.) , 20 cm

ISBN: 9783833818165

Serie: Lust zum Üben : [Medienkombination]

Inhalt: Die Medienkombination aus Buch und Audio-CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) vermittelt praxisnah die Grundlagen von 2 aus dem Buddhismus stammenden Meditationsformen, der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation. 8 Meditationen helfen zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensqualität (5 davon auf der CD).

Anmerkung: Früher mit der Nummer 9783774268364

Sprache: Deutsch

Schlagwort(e): Meditation ; Seelenfriede ; Achtsamkeit ; Alltag ; Ratgeber ; Ratgeber ; Ratgeber

URL: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3382483&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm

Mehr zum Autor: Mannschatz, Marie

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