UID:
kobvindex_ZLB05215251
Umfang:
117 Seiten
,
zahlr. Ill.
Ausgabe:
1. Aufl.
ISBN:
3928554530
Inhalt:
Ein stressfreies, auf östlichen wie westlichen Methoden fußendes Regenerationsprogramm in Kurzform mit Übungen zur Mobilisation, Dehnung, zu Akupressuren und Selbstmassagen für Lang- und Vielsitzende - je nach individuellem Bedürfnis für 12 Körperregionen von Kopf bis Fuß.
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Ch'i
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Ch'i-kung
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Shiatsu
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Übungssammlung
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Übungssammlung
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Übungssammlung