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Buch

Richtig trainieren mit dem Thera-Band : Übungen für jedes Fitness-Level (2009)

Herpel, Mirelle Dorit

München : BLV

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Details

UID:

kobvindex_ZLB08237391

Umfang: 127 Seiten , zahlr. Ill., graph. Darst.

Ausgabe: [Neuausg.]

ISBN: 9783835404762

Inhalt: Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät selbst.

Sprache: Deutsch

Schlagwort(e): Gymnastik ; Gummiband ; Übungssammlung ; Übungssammlung ; Übungssammlung

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