UID:
kobvindex_VBRD-i97838338921580192
Umfang:
192 Seiten
,
Illustrationen
,
25 cm, 644 g
Ausgabe:
1. Auflage
ISBN:
9783833892158
Inhalt:
Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's geht! Mit 100 praxiserprobten und bewährten, aber auch neuen und überraschenden Tipps und Tricks und zahlreichen Rezeptbeispielen gibt er wirkungsvolle Impulse für ein schlankeres und gesünderes Leben und zeigt, was wirklich funktioniert, um Heißhunger zu besiegen, Blutzuckerspitzen zu vermeiden, Bauchfett zum Schmelzen zu bringen oder der Leber etwas Gutes zu tun. Mit vielen Rezeptbeispielen und jeder Menge Hintergrundwissen lädt dieses Buch ein zum Loslegen und Ausprobieren! Kleine Maßnahmen, große Erfolge: Deutschlands renommiertester Ernährungsmediziner verrät die besten Tipps aus seiner langjährigen Praxis Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwortBedienungsanleitung für dieses BuchGesund essenMehr bewegenBesser lebenAutoren
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Ratgeber
;
Ratgeber
