UID:
kobvindex_VBRD-i97834310701180751
Format:
751 Seiten
Edition:
1. Auflage
ISBN:
9783431070118
Uniform Title:
How not to diet. The groundbreaking science of healthy, permanent weight loss
Content:
Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeit lang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an. Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse ausschließlich aus evidenzbasierten Fakten.
Language:
German
Keywords:
Ratgeber
