UID:
kobvindex_VBRD-i97834266570890001
Umfang:
1 CD ; 71 Min.
ISBN:
9783426657089
Inhalt:
Sich bewusst wahrnehmen und sein Leben aktiv gestalten: Achtsamkeit bedeutet, sich möglichst in jedem Moment auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Maren Schneider leitet 4 Meditationen an, die dabei helfen, die Bewusstheit zu schulen, Stress zu bewältigen und sich wieder mehr auf das Wesentliche zu besinnen.
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Ratgeber
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CD
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Ratgeber
URL:
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3957916&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm